Juoksu

  • Viikko 15 ja treenit

    Ihana Pääsiäinen ja pitkät vapaat. Melkein kuin miniloma. Nyt on liikuttu ja ulkoiltu ja aurinkoakin on saatu hieman säästöön tulevaa…
  • Polkujuoksua ja suomaisemaa

    Polkujuoksutreeni. Sille oli meillä pyhitetty Pitkäperjantai.Alkumatkan maisematAamu alkoi aikaisemmin, kuin oli tarkoitus. Oltiin sovittu, että nukutaan kahdeksaan, syödään normaali aamupala…
  • Juoksumessuja ja joogaa

    Mennyt viikko meni kuin menikin taas lepäillessä ja lähes kokonaan ilman treenejä.Maanantaina kävin testaamassa uudet pyöräilykengät ja lukkopolkimet, tiistaina olin…
  • Pari askelta taaksepäin

    Ei koskaan kannattaisi nuolaista ennen kuin tipahtaa.Pääsin juuri kertomasta, miten viime viikolla pääsin taas treenaamaan kevyesti. Kerroin myös siitä, että…
  • Viikko 13

    Viimeinkin on kalenterissa sen verran treenejä viikon osalta, että pääsen taas tekemään viikkokoosteen niistä tännekin.Kuten jo lauantaina hieman sivusin aihetta,…
  • Juoksun huumaa

    Se päivä koitti lopulta!Mä kävin taas juoksemassa ja aurinko paistoi ihanasti. Kevät on täällä!Eilen illalla työpäivän jälkeen vedin lenkkarit jalkaan,…
  • Miksi juoksen?

    Multa kysyttiin jokin aika sitten viimeisimpään Sport-lehteen, että miksi juoksen.Kysymys sai mut miettimään erilaisia syitä sille ja vielä kun piti…
  • 60 päivää…

    ... on mulla aikaa treenata vuoden ekalle puolimaratonille.Eli aikaa pitäisi olla jäljellä vielä ihan hyvin, mutta nyt pitäisi kuitenkin saada…