Jippii!! Tänään pääsin jo taas juoksemaan! On sitä taas odotettukin. Reilu viikko edellisestä kunnon juoksutreenistä ehti jo kulumaan. Lauantain juoksut jäi sen verran lyhyeksi ettei sitä voi treeniksi sanoa.
Viimeksi, kun edessä oli puolimaratoni, niin oli sama juttu. Flunssa vaivasi parin viikon ajan ennen Ruisrääkkiä ja juoksusta ei sitten tullut mitään.
Viikonloppuna on edessä Kaarinan Syysmaratoni ja valmistautuminen on taas mennyt ihan puihin. Pari viikkoa sain treenattua kunnolla, käytyä salilla ja juoksutreeneissä, mutta sitten se kurkkukipu tuli takaisin ja pakotti pitämään tauon.
 |
| Näillä eväillä flunssankarkotukseen |
Ihan laakereilla ei kuitenkaan olla levätty. Koiran kanssa on tullut käytyä kävelylenkkejä ja eilen kävin hierojalla. Hierojalla valmisteltiin jalkoja tulevaan juoksuun. Reisilihakset oli hyvässä kunnossa, ei mitään kiinnikkeitä missään, mutta pohkeet olikin sitten ihan eri asia. Ne oli ihan jumissa ja kipeetähän se hieronta teki. Oiskohan juoksuasennossa jotain parannettavaa?
Lisäksi käytiin eilen illalla miehen ja karvakorvan kanssa kävelyllä Aurajoen rannoilla. Mies nappasi mukaan kameran ja hyviä kuvia saikin otettua! Pari tuntia sitä jokirantaa tuli asteltua ja ihasteltua.
Kuvat kertokoon itse.
Aika mahtavia kuvia se osaa räpsiä eikö vaan?
On Turku vaan kaunis paikka näin syksylläkin. Kannattaa tulla kauempaakin käymään.
Kävelyn jäljiltä oli koirakin ihan poikki ja itse nukahdin sohvalle kesken Mestareiden liigan katsomisen.
Huomenna on tarkoitus mennä salille tekemään kevyt jalkatreeni ja melkein odotankin uusia treenivaatteita. Tuli laitettua tilaus Tritaniumille taas. Tällä kertaa tilasin heiltä osakompressiotrikoot ja topin. Niistä lisäesittely, kun saan testattua ensin.