Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Ihanat aurinkoiset kelit on houkutelleet liikkumaan ulkona ja mikä sen mukavampaa, kuin juosta kevyttä vauhtia pitkin tuttuja polkuja ja nautiskella menosta. Saatiin jokin aika sitten Salomonilta testiin uudet Sense Ride3* polkujuoksukengät. Tämä polkukenkä on todella…
Viikonloppuna tuli lähdettyä harrastamaan polkujuoksua Marttilan Korven eräreitistölle.Marttilan Korpi olikin hyvä valinta kohteeksi jo senkin takia, että tuolla sai olla aika rauhassa, toki muutamia ulkoilijoita oli, mutta ei kuitenkaan ruuhkaa, lähdes täydellinen kohde siis tällä…
Oletko harkinnut aloittavasi polkujuoksun? Aikainen kevät onkin mitä mainion opetella polkujuoksun niksejä koska polut ovat pehmeitä liukkaita, paikoitellen on ehkä lunta jossa juosta ja kaatuneita puita joiden yli hyppiä. Haastavaako? Toki, mutta myös hauskaa, tuotahan…
Viime viikon treeneistä on nostettava esille polkujuoksu, sen parissa menikin koko viikonloppu perjantaista sunnuntaihin. Osui kyllä hyvät ilman viikonlopulle! Mitään kovia vetoja ei yhtenäkään päivänä tullut tehtyä vaan enempi tuli mentyä polut fiilistellen ja kevyesti,…
Joulu vietettiin rauhallisissa tunnelmissa kotona ja rauhoitettiin tekemiset kokonaan. Ei pakko tehdä mitään muuta kuin syödä ja olla. Mutta aikansa kaikkea ja jo tapaninpäivänä käytiin salilla tekemässä treeni. Sama suunnitelma oli monella muullakin ja salilla…