Marraskuun kuntoilut

Marraskuun kuntoilut

Marraskuu takana ja tänäkään vuonna ei tullut osallistuttua marrasputkeen, toki ilman sitäkin kyllä kuntoilua mahtui kalenteriin ihan riittävästi. Kalenterin mukaan kuntoilua tuli viime kuulle reilut 65 tuntia, tähän mahtuu toki mukaan kaikki hyötyliikunnat sekä kehonhuollot.…

Polkujuoksureitit ja polkujuoksuvarusteet juoksublogin aiheena

Polkujuoksureitit ja polkujuoksuvarusteet juoksublogin aiheena

Polkujuoksureitit ja niiden löytäminen on tänään aiheena. Polkujuoksu on lopulta aika helppo harrastus aloittaa, alkuun monelle riittää varmasti kotipolut ja mahdollisesti kuivalla kelillä normi juoksukengät. Saamme kuitenkin tasaisesti kysymyksiä mistä ja miten löytää uusia polkuja ja millä varusteilla polkujuoksussa pärjää. …