Juoksu ja pukeutuminen kelien viilentyessä

Juoksu ja pukeutuminen kelien viilentyessä

(Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä) Juoksu ja pukeutuminen syksyllä herättää keskustelua viimeistään siinä vaiheessa, kun kelit alkavat viilenemään. On niin outoa, että keväällä riisutaan nopeasti vaatekertoja pois, kun lämpötilat pääsevät yli +5 asteen ja syksyllä…

Syyskuun kuntoilut

Syyskuun kuntoilut

Lokakuu on jo ehtinyt pitkälle, aika kuitenkin vielä hetkeksi kääntää katseet syyskuulle. Syyskuussa tuli juostua ihan kohtalaisesti, varsikin kun ottaa huomioon, että viime kuussa oli Nuuksio Classic joka hieman vei luonnollisesti omista treeneistä, juoksua kertyi…

Juoksua läpi vuoden – oikeilla varusteilla

Juoksua läpi vuoden – oikeilla varusteilla

(Kaupallinen yhteistyö Addnature kanssa, mainoslinkit merkitty *-merkillä) Juoksua voi harrastaa läpi vuoden aivan mainiosti. Vaikka aina syksyn ja talven tullen ulos lähteminen ei houkuta, kannattaa harrastuksen jatkaminen silti. Muistat varmaan mikä fiilis sen tehdyn treenin…