Nimensä veroinen Ruisrääkki

Eilen se sitten oli edessä. Mun elämän toinen puolimaratoni. Pitkin viikkoa mietin tuota tulevaa juoksua ja mietin kannattaako lähteä, koska pientä kurkkukipua oli ollut jo toista viikkoa. Päätin kuitenkin startata niin kauan, kun kuumetta tai…

Syyskukkia ja mausteita

Tällä viikolla on treenit jääneet tosi vähiin orastavan flunssan ja edelleen vaivavan kurkkukivun vuoksi. Sängyn pohjalla en kuitenkaan ole maannut, vaan töissä ollut ihan normaalisti ja iltaisinkin käynyt koiran kanssa normaalit kävelyt ja muutenkin tehnyt ihan…

Vajaa viikko h-hetkeen (taas)

Tässä sitä taas ollaan samassa tilanteessa kuin kesäkuussa. On nimittäin enää vajaa viikko puolimaratoniin. Nyt ei enää yhtä paljon jännitä kuin viimeksi, olihan silloin kyseessä mun elämän ensimmäinen puolikas ja vielä vain parin-kolmen kuukauden treenillä.…

Lisäboostia ja palauttelua

Aiemmin kerroin miten itse saan lisäboostia treeniin ja uutta motivaatiota lähteä päivä toisensa jälkeen salille ja lenkkipolulle. Mutta mitä jos uudet treenivaatteet tai uusi treeniohjelma ei anna tarpeeksi lisäenergiaa? Itse olen nyt keväästä saakka saanut tehdä…

Juoksua, salia ja lampaita

Huh mikä alkuviikko on treenien suhteen ollut!Sunnuntaina käytiin miehen kanssa heittämässä kevyt juoksulenkki Raisiossa. Juostiin Uikkupolun lenkki ja vähän päälle. Aika kaunista maisemaa tuo Uikkupolun maasto. Lampaitakin nähtiin 🙂Tuolloin vauhti oli tosi kevyttä ja välillä…