Turku

Pienet sammakot, pienet sammakot…
Mutta mähän osaan juosta, ei siihen mitään kouluja tarvita. Kuulostaako tutulta?? Lähes kaikki varmaan on sitä mieltä ettei juoksemiseen tarvita kouluja,…
Rennon letkeä ja aurinkoinen sunnuntai
Pakko kertoa sunnuntain kuulumisista, sen verran ihana ja aurinkoinen päivä oli!Herätys oli varmuuden vuoksi laitettu klo 9.30, koska ei sitä…
Liikutaan yhdessä
Keväällä alkaa erilaiset liikunnan massatapahtumat taas kasaantua viikonlopuille. Massatapahtumia on varmasti paljon erilaisia, mutta tällä kertaa tuon esille erilaiset juoksutapahtumat,…
Kehonhuoltoa ja hyvinvointia
Vähän aikaa sitten Facebookissa blogia seuraavat saivat jo hieman kurkistaa kokeilemaani hoitoon ja nyt paljastan siitä lisää.Itselläni on ollut kovan…
Vauhtia ja huoltoa yhteistyössä Vauhtisammakon kanssa
Tänne Raisioon iski Pääsiäisen lämpimien kelien jälkeen joku takatalven ja syksyn sekoitus. On kyllä ollut niin kylmää keliä, että haluaisi…
Puolivälissä puolikkaaseen
Nyt olen vähän yli puolivälin puolimaratonin treeneissä. Takana on 8 viikkoa ja jäljellä 6 viikkoa. Viime viikko meni vähän pienemmällä…
Alkuviikon treenit
Tänään se taas kerran yllätti jostain takavasemmalta. Flunssa nimittäin!! Ei kyllä yhtään näitä tarvittaisi enää. Kolme viikkoa olin ehtinyt salilla…