Salomon

Ennen pientä treenitaukoa kyselimme hieman teiltä millaista sisältöä toivotte blogiin jatkossa ja enemmistö toivoi enemmän tietoa treeneistämme.Nyt aloitamme avaamaan toiveiden…

Kävin testaamassa Salomonin S-Lab Sense 7SG polkujuoksukenkiä Turun hyvinkin vaihtelevissa olosuhteissa.Ensimmäinen fiilis ja tuntemus kengistä oli, että tässä saattaa olla…

Tunkkaustaja uusien varusteiden testausta joista luvassa myöhemmin lisää...Koko alkuvuoden sitä on tullut keksittyä jos jonkinmoisia syitä ja selityksiä miksi ei…

Jonkin verran on tullut kysymyksiä  että miten voi juosta talvella ja eikö se ole hankalaa ?No eipä se oikeastaan sen…

Eilen oli Vauhtisammakon ultrajuoksukoulun harjoituksissa ohjelmassa ultraintervalleja.Itselleni tuo on yksi suosikeista sillä siinä on helppo kerätä kilometrejä sekä hieman haastaa…

Peruskuntoa voi hinkata monella tavoin, pyöräily on myös hyvä vaihtoehto siihen!Itselläni on ollut nyt jonkin aikaa päällä juoksussa peruskunnon hinkkaus…

Juoksijan polvi, monelle juoksijalle turhankin tuttu rasitusvamma.Muistan kun itselläni oli juoksijan polvi ja se vaivasikin pitkään. Alkuun lenkit meni aina…

Suomen luonto ja talvi, polkujuoksu ja ulkoilu. Siinä asiat joista saan hyvän fiiliksen ja energiaa.Lähes parin kuukauden juoksutauon jälkeen on…