ruoka

  • Ravinto

    Kasvisruoka: makoisa Moussaka paahdetuista kasviksista

    Kasvisruoka on meillä osana arkea, mutta lisukkeena. Moussaka on yksi suosikeistani, kun alan miettimään kasvislisuketta viikon ruokailuihin. Tämä resepti on…
  • Liikkujan energiavaje

    Olen viimeaikoina opiskelujeni puolelta tutkinut urheilijoiden ja liikkujien energiansaantia, sen häiriöitä ja kompastuskiviä. Yllättävän usein tulee eteen samoja asioita joiden…
  • Siemennäkkäriä

    Aivan liian pitkä aika oli vierähtänyt siitä, kun viimeksi oli tehty tätä herkkua. Aikomus on ollut usein, mutta silloin, kun…
  • Miten syödä ja treenata!

    Vihdoin se tapahtui taas, juoksu jatkuu ja sitä myöten säännöllinen treeni taas alkaa.Säännöllinen salitreeni, juoksu, arki ja siinä samalla myöskin…
  • Feta-pinaattipasta

    Tarkkasilmäisimmät ehkä jo viikonloppuna bongasivat kuvan tästä annoksesta Instassa, mutta nyt jaan vielä tämän herkullisen, helpon ja nopean reseptin myös…
  • Linssi-jauhelihatäyte tortillaan

    Tein meille viikonloppuna hieman uudenlaisen täytteen tortilloja varten. En aiemmin ole itse käyttänyt ruuanlaitossa linssejä,  vaikka olenkin niihin tutustunut muualla.Ostin…
  • Ruokaa, viiniä, kirjoja ja messuja

    Tiesitkö, että taas on se aika vuodesta, jolloin Turun Messukeskuksessa aletaan valmistautua jokavuotisiin Ruoka- ja Viinimessuihin sekä kansainvälisiin Kirjamessuihin?Jos nämä…