pyöräily

Maastopyöräilyä voisikin verrata hieman omaan suosikkilajiin polkujuoksuun, maastopyörällä pääsee ulkoilemaan lähimetsään, voi mennä rauhaksiin luonnosta ja maastopyöräilystä nauttien tai myös…

Taas ollaan yksi kuukausi taitettu ja ollaan askeleen lähempänä kesää. Itselläni oli tarkoitus tässä vaiheessa alkaa nostamaan juoksumääriä, tai no…

Polkupyörä on taas aika ottaa kaapista hieman aktiivisemmin esille ja samalla taas alkaa tuomaan pyöräilyblogi esille. Kevättä kohti mennessä moni…

Yksi aihe jota tänne treeniblogiin toivottiin oli se miten me jaksotetaan / rytmitetään viikkoharjoitukset. Tässä tulee nyt minun tämän viikon…

Itse pyöräilen ympäri vuoden ja näin ollen olenkin huomannut miten laji muuttuu olosuhteiden mukaan ja mitä ottaa milloinkin huomioon. Aiempina…

Vuoden 2020 liikkumiset

Maastopyöräily tuli mukaan harrastuksiin loppukesästä, kun olin Ylläksellä ihastellut leveitä polkuja kevyesti pyöräilleitä lomailijoita. Itse kuljin polut tuolloin vielä juosten…

Lokakuu jätettiin viikonlopun aikana taakse ja marraskuu saapui kellojen siirron jälkeen pimeänä. Kelitkin on muuttuneet pikkuhiljaa syksyisiksi sateineen, mutta on…