puolimaratoni

Menneen viikon aikana on taas ehditty treenaamaan juoksua treeniohjelman mukaisesti ja vielä lisänä Vauhtisammakon juoksukoulussa. Salilta olen pitänyt vähän taukoa…

Treeniviikkoja puolikasta varten siis. 3 viikkoa ollaan ehditty nyt treenata, neljäs lähti käyntiin eilen. Jonkin verran kehitystä on huomattavissa. Jaksaa pikkuisen…

Ihanan aurinkoista lauantaipäivää!Ainakin täällä Raisiossa aurinko porottaa oikein kunnolla. Ei pahemmin pilviä näy ja aurinkolasitkin oli pakko kaivaa esille. Meillä oli…

Nyt mulla on sellainen!!! Ei kylläkään syntymäpäivä vielä, mutta lahjan sain etukäteen eilen.Suunto Ambit2 S White Rakas mieheni ja rakas isäni…

Kaikki mukava loppuu aikanaan... niin myös loma. Lomasta myöhemmin kuvineen hieman enemmän.Rottnest IslandVuosi vaihtui meidän perheessä hiljaisissa merkeissä. Palattiin lomareissulta…

Itselläni, kuten kuulemma monella muullakin, on venyttely ollut liian vähäistä muuhun liikuntaan ja salitreeneihin nähden. Salilla olen käynyt vasta kaksi vuotta,…