mäkitreeni

  • Juhannusjuoksut ja muut viime viikon treenit

    Juhannus ei taaskaan pettänyt säänsä puolesta, mutta ihan hirveästi se ei haitannut.Oltiin jo ennalta sovittu, että juhannusviikonloppuna juostaan ja pyöräillään,…

  • Viikko 15 | juoksua | joogaa | salitreeniä

    Jälleen yksi viikko treeniä takana ja pikkuhiljaa ne treenimäärät alkaa lisääntyä. Kevään ekaan polkujuoksutapahtumaan Bodom Trailiin on 3 viikkoa aikaa…

  • Hunnarin pääsiäispolut ja maaliskuun treenit

    Pääsiäistä on vietetty syöden ja liikkuen, eli tankkauksestakin on pidetty huolta. Tosin mämmi ja suklaamunat ei onneksi kuulu meillä normaaliin…

  • Polkujuoksukevät lähestyy

    Keväällä alkaa polkujuoksutapahtumat lisääntyä ja paljon uusia juoksijoitakin on varmaan taas lähdössä mukaan kisaamaan. Itse juoksin ensimmäisen kerran polkujuoksutapahtumassa vuosi…

  • Ystävänpäivän ylämäkitreeni

    Ylämäki on ystävä. Näin meidän juoksukoulun ohjaajat ainakin väittää :)Siihen voisi vielä lisäksi siteerata yhtä juoksukoululaista "Ylämäen jälkeen tulee aina…