kuntotesti

Kuntotesti antaa tavoitteelliselle kuntoilijalle tietoja joita voi hyödyntää harjoitusohjelman suunnittelussa ja edistymisen seurannassa. Sen avulla voi optimoida suorituksen ja saavuttaa…

Ihanan aurinkoista lauantaipäivää!Ainakin täällä Raisiossa aurinko porottaa oikein kunnolla. Ei pahemmin pilviä näy ja aurinkolasitkin oli pakko kaivaa esille. Meillä oli…