juoksu

  • Juoksu

    Juoksu, varusteet ja energia kesähelteellä

    Juoksu on lajina siitä hyvä, että sitä voi harrastaa milloin vain. Ei ole väliä onko syksyn sateet, talven kylmyys vai…
  • Juhannuspoluilla Ruissalossa

    (Postaus sisältää *mainoslinkkejä)Polkujuoksun merkeissä alkoi meidän juhannus tänä vuonna. Ollaan useana vuonna aiemmin käyty pyöräilemässä pidempi lenkki juhannusaattona, mutta tänä vuonna…
  • Miten säilyttää mielekkyys juoksemisessa?

    Tuntuuko välillä siltä, että juoksulenkit toistavat samaa rataa ja alkavat tuntua tylsiltä?  Siihen voi syy löytyä aika läheltäkin. Ehkä lenkit…