alamäkitreeni

Mäkitreeni poluilla oli meidän viikonlopun täsmätreeni. Miksi poluilla? Meillä on heinäkuussa tavoitteena päästä juoksemaan Hetta-Pallas väliä, jos vaan yleinen tilanne…

Sunnuntain polkulenkistä vastasi Vauhtisammakko ja Annin ja Jarkon valvovan silmän alla päästiin tekemään alamäkitreeniä.Polkujuoksussa alamäkitreeni jää usein liian vähälle, kun…