Yleinen

Lisäboostia ja palauttelua
Aiemmin kerroin miten itse saan lisäboostia treeniin ja uutta motivaatiota lähteä päivä toisensa jälkeen salille ja lenkkipolulle. Mutta mitä jos…
Syksy saapui kaupunkiin
Nyt se sitten virallisesti saapui tännekin, syksy nimittäin. En sitten tiedä olenko hieman vinksahtanut vai mitä, mutta itse asiassa tykkään…
Kyllä on kivaa kun on kivaa
Kyllä hyvästä treenistä jää hyvä olo! Tänään oli Vauhtisammakon järjestämän Ladies Bootcampin viikkotreenien vuoro ja treenvälineinä meillä oli kuntopalloja 4 kilosta…
Ruokaa, ruokaa, enemmän ruokaa
Eilen tein myöhäiseksi päivälliseksi/iltapalaksi munakasrullan, josta tarkkasilmäset näkivät jo kuvan Instagramin puolella. Pyynnöstä laitan ohjetta myös tänne puolelle.Eli uunipellillinen munakasta…
Kookos-limekanaa ja tomaatti-pinaattisekoitus
Taas tuli tehtyä eilen illalla päivälliseksi terveellistä paleoruokaa.Turhat hiilarit jää pois aika helposti, mutta välillä tuntuu siltä kuin jäisi vähän…
Vielä(kö) on kesää jäljellä?
Ulkona alkaa jo ilma viiletä hieman. Ainakin iltaisin saa jo heittää hupparin niskaan, kun lähtee iltakävelylle koiran kanssa. Ja päivällä…
Sellaisen sopan sitten keitin
Selailin tuossa pari iltaa sitten Paleokeittiö.fi kotisivuja etsiskellen jotain hyvää kokattavaa. Ja löytyihän sieltä vaikka mitä! Tällä kertaa päätin keittää…
Reissussa rähjääntyy
Eilen palattiin kotimaan kamaralle neljän päivän reissulta Puolanmaalta. Lauantaina aamulla lähti lento Turun lentokentältä terminaali 2:sta Wizzairin koneella kohti Gdanskin…