Polkujuoksu

PNM Trail 2019 | ruudun toiselta puolelta
Lauantaina 3.8. juostiin jälleen PNM Trail Nousiaisten Valpperissa ja Kuhankuonon retkeilyreitistön poluilla.Me oltiin jo alkukesästä lupauduttu menemään turvajuoksijoiksi kyseiseen tapahtumaan…
Heinäkuun treenit
Olin ajatellut, että heinäkuussa ei tule niin paljon liikuntaa, kun ollaan lomallakin. Tosin meillä lomalla pyritään liikkumaan myös ja tällä…
Aktiivilomalla Sloveniassa | Triglavin kansallispuisto
Meillä alkaa yhä useammin lomareissut suuntautua jonnekin missä pääsee liikkumaan ulkona. Jos olet ottanut meidän somekanavat seurantaan niin et ole…
PNM Trail
Meitä Turun seudulla asuvia hemmotellaan näin loppukesästä usealla juoksutapahtumalla ja jo viikon kuluttua lauantaina 3.8. päästään jälleen juoksemaan poluille. Tämän…
Uusia polkureittejä etsimässä
Sunnuntaiksi oli sovittu polkujuoksutreffit Annin ja Mikon kanssa ja suunnattiin aamulla auton nokka kohti Tammelaa.Jarkko kun on kotoisin niiltä suunnilta…
Polkujuoksu || Pirunkirkon patikka
Lauantaina lähdimme polkujuoksemaan perinteiseen tapaan, melkein joka viikonloppu on tullut tehtyä vähintään yksi pidempi lenkki poluilla.Tällä kertaa suunnaksi otettiin Pirunkirkon…
Kesäkuun kuulumiset!
Niin se taas on kuukausi vaihtunut ja tässä taas perinteiseen tapaan pieni yhteenveto viime kuukaudesta.Kesäkuulle en asettanut itselleni mitään tavoitetta…
Alamäkitreeniä poluilla
Sunnuntain polkulenkistä vastasi Vauhtisammakko ja Annin ja Jarkon valvovan silmän alla päästiin tekemään alamäkitreeniä.Polkujuoksussa alamäkitreeni jää usein liian vähälle, kun…