Juoksu

  • Viime viikon treenikuulumisia

    Karhunkierrokselta kuuluu uutisia, lunta ei ole, mutta tällä hetkellä tulvavesi on katkaissut osan reitistä ja jatkaakseen matkaa joutuu kahlaamaan. Polkujuoksuun…

  • Vauhtisammakon juoksumessut 16.5.

    Olethan jo varannut ensi keskiviikkoon aikaa lähteä Turussa Vauhtisammakon tiloihin juoksumessuille!Messuilta voit tehdä mahtavia löytöjä jos hakusessa on juoksukengät, trikoot…

  • Bodom Night ja Bodom Trail ilmalentoineen

    Vuoden polkujuoksukausi on nyt aloitettu myös tapahtumien osalta. Viikonloppu vierähti Espoossa Bodom Traililla, jossa viime vuonna juoksin ihan ensimmäisen polkujuoksutapahtumani.Tänä…

  • Miten jouduin liikunnan pariin?

    Muutamia vuosia sitten makasin iltaisin sohvalla. Olo oli koko ajan väsynyt ja ehkä vähän tylsistynyt. Päivät kului töissä ja illat…

  • Huono valmistautuminen kevään koetuksiin

    Kuukausi sitten ajattelin, että on vielä ihan hyvin aikaa valmistautua kevään juoksuihin. Kunnes tuli jälleen uusi flunssa. Aloin jo miettiä…

  • Juoksumessut Turussa Vauhtisammakolla 16.5.

    Ne tulee taas! Vauhtisammakon juoksumessut nimittäin. Varaa kalenterista vapaata illaksi keskiviikkona 16.5. ja tule katsomaan mitä kaikkea messuilta tällä kertaa…

  • Viikko 15 | juoksua | joogaa | salitreeniä

    Jälleen yksi viikko treeniä takana ja pikkuhiljaa ne treenimäärät alkaa lisääntyä. Kevään ekaan polkujuoksutapahtumaan Bodom Trailiin on 3 viikkoa aikaa…

  • Juoksua ja kuntosalivalmentajan näyttökoetta

    Kuntosalivalmentaja-koulutus on nyt kirjallista koetta vaille valmis. Viikonloppu kului Espoossa koulutuksessa ja lauantaina koulutuspäivä aloitettiin nopealla kertaustreenillä jonka jälkeen jatkettiin…