Avainsana: aamutreeni

Treeniä, palauttelua ja roskaruokaa

Tämä viikonloppu hujahti taas treenatessa ja kaverin 40-vuotissynttäreitä juhlistaen.Otettiin kyllä nuo synttärit han ruoka-vesilinjalla, lukuunottamatta alkumaljaa.Aamulla lähdettiin Leaf Areenan, David Kuntomaailman salille tekemään jalka- ja selkätreenit jo ennen kymmentä. Aiemmin taisin jo mainita siitä, että…

Taas treenikunnossa!

Sinne se viikko taas hujahti ihan huomaamatta. Ja pääsin jopa salille ja lenkkipolulle taas pitkästä aikaa. On se niin jännä miten niitä vieroitusoireita salilla käymättömyydestä tulee nopeasti. Olis halunnut lähteä treenaamaan jo paljon aikaisemmin, mutta…

Katse tulevaan

Sinne se taas meni, viikonloppu nimittäin. Nopeammin kuin haluaisi, aina loppuu aika kesken. Vaikka tämä viikonloppu meni omalta osaltani puolikuntoisena ilman treenaamista niin silti ohjelmaa oli ihan riittävästi. Lauantaina tuli ruokaostosten yhteydessä käytyä Intersportin kautta katsomassa…

Viikon kuntoilut

Viikko sitten perjantaina alkoi salitreenit taas kahden kuukauden tauon jälkeen. Oltiin tuolla reissussa totuttu ihan erilaiseen vuorokausirytmiin kuin kotona aiemmin oltiin eletty. Siellä kun oli aamusta jo aikaisin valoisaa ja lämmintä, niin tuli herättyä viimeistään seitsemän…