Avainsana: smoothie

Millä bloggari käynnistää päivän?

Aamiaisen tärkeydestä ei voi koskaan puhua liikaa. Aamupalan tulee olla ravitseva ja täyttävä, jotta päivän saa polkaistua käyntiin ja energiaa riittää koko päivän. Kuitenkin tulee muistaa, että vaikka syö kuinka ravitsevan ja täyttävän aamiaisen, ei…

Aamupala, välipala, iltapala, ihan mikä ruokailu vaan

Onnistuin taas tekemään maukkaan smoothien ihan vaan sekoittamalla mitä kaapista sattui löytymään.Syötiin sitä aamulla aamupuuron kaverina ja illalla iltapalana kinkkuvoileivän kanssa. Mitä mun kaapeista sitten löytyi? Aamupala Blenderiin pyörimään pääsi nämä:mansikoitamaitorahkaamantelimaitoaproteiinijauhetta (Star Nutrition Whey-80 kirsikan makuinen)cashewpähkinäälucumajauhettaraakakaakaojauhettaaito…

Pirteä syksy ja uudet treenit

Huomenta kylmän ja syksyntuoksuisen Turun suunnalta!Aamu lähti käyntiin banaanismoothiella ja kahvikupposella. Sen jälkeen saikin vetää vaatetta niskaan ja lähteä ulos, jos en sanoisi hieman pirtsakkaan syysaamuun karvakorvan kanssa. Oli muuten vilpoista, kun ei taas ole…