Mäkitreeniä ja varustetestausta poluilla hellekelissä
Mäkitreeniä ja muutenkin polkujuoksua tulee tehtyä lähiviikkoina enemmän kuin maantiellä juoksua. Ainakin tämä on suunnitelma. Tosin maantiejuoksua tulee juoksuohjauksista jonkin verran, joten ei sekään pääse jäämään kokonaan sivuun. Viikko sitten tehtiin mäkipainotteinen juoksu poluilla ja…