Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Pyhä-Luoston polut käytiin katsastamassa ensimmäisen lomaviikon lopulla, kun Kuusamon jälkeen siirryttiin Luostolle muutamaksi päiväksi. Pyhä-Luoston alue oli meille molemmille uusi tuttavuus ja yllätti molemmat. Luosto oli paikkana näin kesäaikaan erittäin rauhallinen eikä Pyhälläkään ruuhkaa pahemmin…
Kuntoilublogi ja kesäkuun treenit taas perinteisesti tarkasteluun. Kesäkuu meni kuntoilussa aika totutulla kaavalla, monipuolista liikkumista ja sopivasti lepoa jotta kroppa jaksaa ja vältytään rasitusvammoilta. Tämä onkin ollut jo useamman vuoden itselläni tapa toimia ja kuntoilla,…
Polkujuoksua ehdittiin jo loman ensimmäisenä päivänä treenata. Yöjuna toi meidät Rovaniemelle, josta siirtyminen autolla Rukalle. Rukan polut on meille tuttuja ennestään Karhunkierroksen polkujuoksutapahtumasta ja viime kesän lomareissulta. Tällä kertaa lomaan kuuluu pientä treenileiriä joka huipentuu…
Poluilla juokseminen sadekelillä on itseasiassa ihan hauskaa. Jotenkin se sisäinen lapsi vielä tässäkin iässä herää, kun polut ovat täynnä vesilätäköitä ja kuraa. Rapa roiskuu ja kengät kastuu, mutta se ei menoa haittaa. Oltiin jo aiemmin…
(*Yhteistyössä Luntago Trading kanssa) 1000 Mile juoksusukat ovat olleet meillä kovassa käytössä ja miksi eivät olisikaan sillä diabetes ja juoksu harrastuksena ovat sellainen yhdistelmä, että varusteiden pitää olla kohdillaan ettei tule jalkojen kanssa ongelmia. Yksi…