Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Juhannus ei meidän osalta tarkoittanut vain hyvää ruokaa ja rauhallista oleilua, sillä mukaan mahtui myös treenejä. Torstaina ruokaostosten jälkeen ei toki enää lähdetty treenaamaan, mutta venyttelyt saatiin tehtyä.Juhannusaattona nukuttiin pitkään, syötiin aamupala ja lähdettiin poluille…
Vaikka ollaankin lomalla, niin laitetaan silti tuttuun tapaan viikon treenit tännekin. Mljet Maanantaina aamusta lähdettiin Helsinki-Vantaalta kohti Dubrovnikia sinivalkoisin siivin. Herätys oli huomattavasti aikaisempi kuin normaaliaamuina, joten omalta osaltani ei tuottanut suuriakaan vaikeuksia nukahtaa lennolla.…
Viimeinkin pääsin taas treenaamaan ja osasin jopa osan treeneistä ottaa ihan iisisti. Olin suunnitellut jättäväni juoksukoulun ultratreenit väliin, mutta kuulin, että on mahdollista mennä ihan omaa tahtia vaikka koko 2 tunnin treenin ajan, päätin lähteä…
Marraskuu lähenee loppua ja joulu lähestyy kovaa vauhtia. Vielä en kuitenkaan ole kaivanut esille joulukoristeita, mitä nyt muutamat kynttilät palaa iltaisin. Ensi viikonloppuna olisi tarkoitus leipoa pipareita ja juoda glögitkin.Mulla oli perjantaina työpaikan pikkujoulut, mutta…
Torstai ilta, askel rullaa, jalkojen alla on ihanasti valaisevaa lunta ja ilmassa pakkasasteita juuri sopivasti, noin -7. On viikon intervallitreenien aika ja paikkana Kupittaan puisto. Mukana suuri joukko samanhenkisiä Vauhtisammakkolaisia. Alkutreenin aikana jo kiroat, ettet…