Avainsana: mäkijuoksu

Mäkitreeni avasi viime viikon!

Viime viikon tärkeintä harjoitusta ei tarvitse kauaa miettiä, se oli ehdottomasti mäkijuoksutreeni. Viikko lähti käyntiin siis heti hyvin tehokkaalla treenillä, kahden tunnin mäkitreenillä jossa oli tarkoitus ottaa miehestä mittaa niin ylämäessä kuin alamäessäkin. Hieman mietitytti…

Heleät tunkkaa (tankkaa) tykimmin!

Tunkkausta ja uusien varusteiden testausta joista luvassa myöhemmin lisää… Koko alkuvuoden sitä on tullut keksittyä jos jonkinmoisia syitä ja selityksiä miksi ei pysty tai ehdi tunkkaamaan. Viimeistään nyt siihen oli tehtävä muutos ja palattava taas…

Mäkijuoksusta kestävyyttä ja voimaa

Tuli tuossa alkuviikosta ilmoittauduttua ensi toukokuussa juostavalle Nuts Karhunkierrokselle. Edessä on ensimmäinen ultramatka omalla kohdallani ja reitti on kuulemma mäkinen. Mitä muutakaan sitä voisi Kuusamon tunturimaisemilta odottaa 😀 Matkavaihtoehtoina Karhunkierroksella on 30, 53, 80 ja…