Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Välillä pyöräilemään tai juoksemaan lähtiessä mietti, että mitä ottaisi mukaan taskuun mahdollista energiantarvetta varten. Ainakin tuo toinen puoliskoni joutuu kantamaan jatkuvasti varmuuden vuoksi mukana jotain, mikä tarpeen vaatiessa nostaa verensokerit oikealle tasolle.Diabeetikon kuntoilussa on otettava…
Heti alkuun pitänee pyytää anteeksi hiljaiseloa tämän viikon osalta. Jotenkin viikko vain meni ohi ihan huomaamatta ja viikonloppukin pääsi melkein yllättämään. Työviikkona mennyt viikko oli lyhyt ja kun sinne vielä tungettiin yksi iltavuoro, ei paljon…
Treenit jäävät hieman vähempään aina, kun on erikoisempia viikkoja, kuten nyt. Pääsiäinen ei muuten vaikuta tekemisiin, mutta kun haluaa käydä moikkaamassa tuttuja välillä, niin se tulee tehtyä silloin, kun on pidempiä viikonloppuja.Me käytiin Riihimäellä ja…
Pyöräilystäkö uusi harrastus, kun juoksua joutuu jättämään vähemmälle?Tuota mietin tässä pitkin lopputalvea ja kevään kynnyksellä, kun vahvasti alkoi näyttää siltä, etten välttämättä pääse paljoa juoksemaan lähiaikoina. Kuitenkin haluan ylläpitää aerobista kuntoa, jos vaikka olisin juoksukunnossa…
Pyöräilystä on nyt tullut osa mun arkipäivää työmatkapyöräilyn merkeissä. Ensimmäisen pyöräilyviikon aikana on tullut kilometrejä 100 ja näistä suurin osa työmatkoista. Tänään käytiin miehen kanssa pyöräilemässä Naantalissa. Kierrettiin sinne suuntaan vähän pidempää reittiä ja takaisin lyhyempää,…