Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Tältä viikolta on pakko poimia lauantain polkulenkki viikon treeniksi.Karhunkierros lähestyy ja vajaa 7 viikkoa on aikaa treenata tämän vuoden polku-ultraan. Tai no, treenata voi enää 6 viikkoa, viimeinen viikko kun menee enemmänkin enää viimeistellessä kehonhuollon,…
Siitä on nyt aika tarkalleen viisi vuotta aikaa, kun me molemmat oltiin juuri aloitettu juoksuharrastus ja itse olin keuhkokuumeen jäljiltä aloittelemassa treenejä parin kuukauden tauon jälkeen.Sain synttärilahjaksi hieman etukäteen uuden sykemittarin ja olin innoissani, kun…
Nyt pamahtaa ilmoille arvonta! Noin 8 kuukauden puurtaminen on nyt ohi ja lisenssi kourassa. Personal Traineriksi valmistumiseni kunniaksi haluan arpoa teille ihanille lukijoilleni, jotka olette saaneet sivusta seurata opiskelutaivaltani, yhden pt-paketin veloituksetta. Kyseessä on 3…
Takana on lämmin kesä ja kerrankin tuntuu siltä, että kesää on jatkunut useamman kuukauden. Tänä vuonna syksy tulokaan ei tunnu niin pahalta kuin yleensä vaan melkein jo odotan niitä ihania raikkaita syysaamuja ja iltoja. Kohta…