Nainen ja voimatreeni
Nainen, käytkö sinäkin salilla? Treenaatko myös sinä aina samoilla kevyillä painoilla ja teet samoja sarjoja kerrasta toiseen? Miten olisi painomäärien nostaminen ja voimatreeni? Kyykkytreeni alkamassa Koskaan ei saisi yleistää, mutta näin kuulemma usein on, että…