Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Juoksun ja salitreenin yhdistämisen voisi luulla olevan hankalaa, varsinkin kun pääasiassa juoksee pidempiä matkoja eikä sprinttejä. Tai no, kyllähän sitä tulee Vauhtisammakon mukana juostua myös lyhyitä spurtteja, mutta vähemmän tulee treenattua ns pikamatkoja. Kun katsoo…
Jippii!! Tänään pääsin jo taas juoksemaan! On sitä taas odotettukin. Reilu viikko edellisestä kunnon juoksutreenistä ehti jo kulumaan. Lauantain juoksut jäi sen verran lyhyeksi ettei sitä voi treeniksi sanoa. Viimeksi, kun edessä oli puolimaratoni, niin oli…
Kyllä juokseminen vaan on kivaa! Eilen tuli taas tämä todettua, kun pääsi juoksemaan Vauhtisammakon porukan kanssa ympäri Urheilupuiston polkuja ja mäkiä. Vähän kovaa vauhtia vaan juostiin sinne ja alkulämmittelyssä jo muutamilla sykkeet hakkasi huipuissa. 😀…
Hyvää huomenta junasta jostain päin Turun ja Helsingin väliltä!Aamu starttasi hieman totuttua aiemmin, koska pitäisi olla Lahdessa aamupäivällä jo työjuttuja tekemässä. Kiva välillä saada vaihtelua työpäiväänkin. Oli muuten tosi kylmä aamu ainakin Turussa! Auton mittari näytti…
Tässä sitä taas ollaan samassa tilanteessa kuin kesäkuussa. On nimittäin enää vajaa viikko puolimaratoniin. Nyt ei enää yhtä paljon jännitä kuin viimeksi, olihan silloin kyseessä mun elämän ensimmäinen puolikas ja vielä vain parin-kolmen kuukauden treenillä.…