Juoksu || Lämmittely || Jäähdyttely
Olen saanut treenata aika pitkälti ilman mitään vammoja ja telakoita.Jotkut ovat ihmetelleet miten pystyn juoksemaan näitä määriä ja käymään vielä salillakin ilman että paikat menisivät rikki. Yksi iso tekijä siihen että olen pysynyt kunnossa on…