Avainsana: HeiaHeia

Sopivan treeniajan metsästys

Luin tuossa viikonloppuna Helsingin Sanomien sunnuntailiitteestä suomalaisten kuntoilu- ja liikuntatottumuksista.Liitteen mukaan suomalaiset liikkuvat eniten viikon alkupuolella ja kaikista vähiten viikonloppuisin. Myös kesälomien aikana liikutaan huomattavasti vähemmän kuin muuten. Tietysti lomalla ollaan usein matkalla ja mökillä,…