Avainsana: Bodom Trail

Yhteenveto tämän vuoden juoksukisoista!

Vuoden 2019 juoksukisat on takana. Enää ei löydy kalenterista merkintöjä kisoille vaan on aika hengähtää hetki ja miettiä ensi vuoden kisoja ja haasteita. Tälle vuodelle ei montaa kisaa meille kummallekaan tullut, vaan yhdessä päätimme että…

Toukokuun treenit

Toukokuu takana ja se olikin aikamoinen kuukausi. Perinteiseen tapaan toukokuussa tuli avattua kisakausi Bodom Traililla. Tuo on ollut kiva paikka aloittaa kausi ja samalla katsoa missä kunnossa sitä ollaan talven jäljiltä. Tänä vuonna hieman mietitytti…

Pyöräily on hyvä keino palautua juoksusta!

Viime viikko meni treenien osalta pitkälti palauttelun merkeissä, toki oli muutama kovakin treeni mutta pääpaino oli toipua Bodom Trailistä (lue kisarapsa tästä! ) Omalta osalta viikon tärkein treeni olikin pyörälenkki Konalla.Heitin noin kahden tunnin lenkin siis Cyclolla…