Avainsana: astma

Huono valmistautuminen kevään koetuksiin

Kuukausi sitten ajattelin, että on vielä ihan hyvin aikaa valmistautua kevään juoksuihin. Kunnes tuli jälleen uusi flunssa. Aloin jo miettiä osallistumisten perumisia tulevan viikonlopun Bodom Traililta ja kolmen viikon kuluttua juostavalta Karhunkierrokselta.Paljon en ole ehtinyt…

Hunnarin pääsiäispolut ja maaliskuun treenit

Pääsiäistä on vietetty syöden ja liikkuen, eli tankkauksestakin on pidetty huolta. Tosin mämmi ja suklaamunat ei onneksi kuulu meillä normaaliin tankkaukseen. Perjantaina heti aamusta lähdettiin kohti Forssaa ja Hunnaria, entinen laskettelurinne, joka joskus 90-luvun puolen…

Astma ja pakkasella juokseminen

Vihdoinkin saatiin myös tänne Lounais-Suomen suunnallekin ihanan pirteät talvikelit. Flunssan väistyttyä loppuviikosta pääsin ulos nauttimaan lumisista maisemista ja sunnuntaina jopa ihana aurinko loisti meille.Treenaamaan en vielä uskaltanut lähteä, sillä keuhkoista huomaa ettei ole ihan vielä…

Viikon 42 treenit

Viikonlopun messuiluista on palauduttu hierojalla ja kampaajalla. Huomenna alkaa myös viikon treenit ja juoksupainotteista näyttäisi olevan. Polkujuoksumaisemia Vaikka normaalit juoksukoulun treenit oli tauolla syyslomien vuoksi ei ilman treenejä tarvinnut olla, koska viime viikolla aloitettiin uudenlainen…