Vaihtelu virkistää

Samat treenit, samat painot, samat liikkeet, sama juoksumatka, sama nopeus. Päivästä toiseen, viikosta viikkoon, kuukaudesta kuukauteen. Jatkuvasti jotain tekemässä, mutta silti ei näy tulosta. Onko turhauttavaa?  Ei tästä mitään tuu… No aivan varmasti on! Mikä…

Kesäfestareiden jälkitunnelmia

Keskiviikkona tämä tyttö vaihtoi juoksupolun festarikenttään. Tai toisin sanoen festarirantaan. Työpäivän päätteeksi ohjasimme auton nokan kohti Helsinkiä ja Hietsua, jossa järjestettiin Sonisphere 2014. Ennalta jo tiesimme, että kun matkaan päästään vasta työpäivän jälkeen niin emme ehdi…

Kesä, kevät, kuuma, kolea

Sitä on ilma ollut täällä Turun suunnalla ainakin viimeisen viiden vuorokauden sisällä.Lauantaina aurinko paistoi kirkkaalta taivaalta ja lämpöä oli +32. Tänään taas on satanut vettä, tuullut viileästi ja asteita oli aamulla +7. Jos multa kysytään…

Liikutaan yhdessä

Keväällä alkaa erilaiset liikunnan massatapahtumat taas kasaantua viikonlopuille. Massatapahtumia on varmasti paljon erilaisia, mutta tällä kertaa tuon esille erilaiset juoksutapahtumat, joiden määrä on viime vuosina lisääntynyt räjähdysmäisesti.Pari viikkoa sitten oli Helsinki City Run, aiemmin oli…

Aurinkoista urheilupäivää

Talvella tehtyjen suunnitelmien mukaan olisin tänään juoksemassa Naisten Kuntovitosella kymppiä, mutta koska kaikki ei aina mene niinkuin Strömsössä, en juokse tuota kymppiä. Viikko sitten satutin vasemman nilkan ja se on edelleen pikkuisen arka ja turvoksissa.…