Lenkille, salille, lenkille
Juoksun ja salitreenin yhdistämisen voisi luulla olevan hankalaa, varsinkin kun pääasiassa juoksee pidempiä matkoja eikä sprinttejä. Tai no, kyllähän sitä tulee Vauhtisammakon mukana juostua myös lyhyitä spurtteja, mutta vähemmän tulee treenattua ns pikamatkoja. Kun katsoo…