Hyötyliikuntaa työmatkapyöräilystä

Mihin katosi lämmin kevätilma? Täällä on jäätävän kylmä tuuli ja pilvistä. Asteet oli aamulla pakkasen puolella pari astetta. Mä haluan takaisin sen lämpöisen kevätilman, ettei tarvitse palella pyöräillessä töihin. Käytiin eilen aamupäivällä hakemassa meidät uudet polkupyörät…

Viikonloppuherkuttelua, shoppailua ja kuntoilua

Meillä on tänä viikonloppuna ollut kunnon herkutteluviikonloppu. Kuitenkin herkuttelu on pääasiassa ollut terveellistä herkuttelua.Viikonloppuisin on kiva panostaa ruuanlaittoon, kun siihen on enemmän aikaa kuin viikolla. Viikkosiivous meillä tehdään yleensä jo torstaina, jotta perjantaina voi jo…