Kategoria: Polkujuoksu

Viikon 23 treenit ja muut kuulumiset

Vauhtisammakon treenejä, omia polkulenkkejä, kehonhuoltoa ja pyöräilyä. Niistä koostui mennyt viikko. Reilun kuukauden olen nyt saanut treenata kevään flunssakierteen jälkeen ja fiilis on korkealla. Vaarniemen näkötornista näkee kauas Vajaan viikon kuluttua on edessä tämän kesän…

Suunto Movescountista liikkumisvinkkejä

Suunto Movescount on urheiluyhteisö, johon voit tallentaa omia harjoituksiasi.Itselläni Movescount on ollut käytössä jo vuodesta 2014, jolloin aloitin juoksuharrastuksen tosissani. Tuolloin tähtäsin ensimmäiselle puolimaratonille ja sain syntymäpäivälahjaksi vieläkin käytössäni olevan Suunto Ambit2 S Whiten. Nyt…

Viikko 22 ja sen treenit

Toukokuu vaihtui kesäkuuhun ja treenit kohti kesän koitoksia jatkuu.Eilen aamupäivällä lähdettiin miehen kanssa ekalle pitkälle pyörälenkille maantiepyörillä. Tarkoituksena oli pyöräillä kaunista maaseutureittiä hieman yli 70 km ja ajatuksena oli selvitä reissusta 3,5-4 tunnissa. Maaseutupyöräilyä Reitti…

Toukokuun treenit

Taas hurahti yksi kuukausi ohi melkein huomaamatta. Kesäkuu alkoi, sehän siis tarkoittaa, että kesän pitäisi nyt viimeistään olla täällä. Kesä tarkoittaa usein myös lomaa, ainakin osa kesästä. Itselläni kesäloma on hieman aiempia vuosia lyhyempi, koska…