Juoksublogi, polkujuoksublogi ja pyöräilyblogi, jossa käydään läpi juoksutapahtumia, polkujuoksuvarusteita, hyvinvointia ja pyöräilyä
Näitä juoksukelejä alkaa melkein olla ikävä Mikä mahtava tunne käydä juoksemassa melkein 4 viikon tauon jälkeen, eikä edes kroppa reistaillut! Siitä on siis melkein 4 viikkoa aikaa, kun viimeksi olin Vauhtisammakon treeneissä ja sen jälkeen…
Nyt kuulkaas kaikki juoksevat ja miksei kävelevätkin kaverit!Täältä lähtee nyt haaste teille kaikille! Sain aiemmin haasteen osallistua Joulujuoksuun, joka on Pelastakaa Lapset ry:n järjestämä tapahtuma, jonka päätapahtuma meni 15.11.2014, mutta vielä on aikaa osallistua haasteeseen…
Mä sitten niin paljon tykkään sosekeitoista!Eilen tein meille omasta mielestäni ison kattilallisen kasvissosekeittoa, mutta tänään se jo loppui. Mies oli ensin hieman skeptinen tuon keiton suhteen, mutta hyvin upposi ja kehuikin vielä että oli yllättävän…
Juoksun ja salitreenin yhdistämisen voisi luulla olevan hankalaa, varsinkin kun pääasiassa juoksee pidempiä matkoja eikä sprinttejä. Tai no, kyllähän sitä tulee Vauhtisammakon mukana juostua myös lyhyitä spurtteja, mutta vähemmän tulee treenattua ns pikamatkoja. Kun katsoo…
Tänään blogissa vierailevan tähden (se mun ihana mies) kertomusta siitä, millaista on kuntoilu ja urheilu diabeetikkona. Olkaa hyvät! ”Keho värisee ja tärisee vaikka ulospäin ei näykään mitään.Kylmä hiki valuu pitkin selkää, niskaa ja otsaa” …